Correr: ¿Cuántos maratones puedo correr al año?
El número de maratones a correr en un año depende sobre todo de nuestro nivel físico y de los objetivos que nos propongamos. Como estamos hablando desde el punto de vista saludable podemos decir que es conveniente no realizar más de dos maratones al año. Si somos novatos lo mejor es preparar solo un maratón […]