Ejercicios y rutinas: Consejos para centrarnos mejor en los dorsales
En un cuerpo musculado es importante tener una buena simetría, esto quiere decir un cuerpo equilibrado. Pero si tenemos una buena espalda pero apenas se notan nuestros dorsales el cuerpo se verá bastante descompensado. A continuación os indico algunos consejos para centrarnos mejor en la zona dorsal al realizar ciertos ejercicios: Jalones frontales Debemos hacerlos […]