Crossfit entrenamiento
Hello máquinas! Hoy nuevo entrenamiento muuuuuuuuy difícil, por lo menos a mi ha costado un montón. Pero es delicioso y riquisimo entrernar así. Hoy hacemos crossfit, en tu casa, sin nada adicional, lo único es peso pero totalmente opcional. Bueno, preparate y a sudar! Ok, solo 5 ejercicios x 50 reps, solo 1 ronda. Si […]