Yoga o Pilates, Conoce las Diferencias
Pilates y Yoga son dos disciplinas que han experimentado un gran crecimiento en los últimos años en el mundo del Fitness. Cada vez más practicantes se animan a experimentar estas excelentes actividades. Pero también es cierto que muchas veces la gente confunde las dos disciplinas. Principios de cada disciplina YOGA Tiene una componente espiritual muy […]