A estas alturas supongo que quedan pocos que no hayan oído hablar de la carnitina. A menudo la encontramos en suplementos para adelgazar, debido a que, supuestamente, «ayuda a quemar las grasas». En los últimos años ha aumentado su consumo en deportistas, pues se le atribuyen propiedades ergogénicas (aumento en el rendimiento aeróbico y anaeróbico). […]
Por Sacha Barrio Healey LECHE Y LACTANCIA La costumbre de darle leche animal al bebé es europea y bastante reciente en la historia. Ni en Asia, África o América prehispánica y colonial existió esta tradición. Antiguamente, la alternativa siempre era acudir a la nodriza. Pero ahora la vaca no sólo es la madrina animal de […]
Hoy os dejamos un articulo publicado en ABC.es sobre como la leche materna podría ayudar a reducir el riesgo de que nuestro bebe desarrolle intolerancia al gluten. La leche materna contiene un gran número de componentes que ayudan y protegen al niño de enfermedades autoinmunes y, en concreto, la prolongación de la lactancia durante el […]
Roma, 21 de abril. (Salud Adnkronos) La leche materna no sólo beneficia la salud de los bebés. Parece, de hecho, que al amamantar el bebé regala a la madre una especie de «escudo”, que reduce el riesgo de infarto, enfermedades cardíacas o ictus. Lo revela un estudio realizado por un equipo de investigadores americanos de […]
Durante mucho tiempo se ha debatido cuál es la mejor forma de introducir a los niños en los alimentos sólidos después de que dejan el período de amamantamiento. Los estudios hasta ahora se habían centrado en cuál es el mejor momento para dejar de amamantar y no cuál es la mejor forma de introducirlos a […]
Como muchos de nosotros, los interesados por la nutrición y el culturismo, ya hemos oído millones de veces que es muy malo para la salud consumir grasas saturadas, ya que puede provocar enfermedades en el corazón y arterias. También se decía que siempre hay que consumir las insaturadas: las monoinsaturadas y las poliinsaturadas. Actualmente, las […]
Mientras estaba redactando estas líneas se produjo una anécdota digna de ser reseñada. Una patera alcanzó la playa de una costa española. En ella viajaban un grupo de emigrantes y entre ellos, un bebé de seis meses con su madre. Se daba la circunstancia que el pequeño se encontraba deshidratado y a su madre se […]
