Kapotasana – Postura de la Paloma
Kapota significa paloma; asana, postura: Postura de la Paloma.TécnicaPosición de partida: sentado con las piernas extendidas hacia delante; doblar la […]
La Paloma
Paloma Ramos, la gran adelantada del culturismo español
En 1986 Paloma Ramos se convirtió en la primera española en alcanzar la medalla de plata en el Campeonato de Europa