Fitness: Sentadilla en la mujer
Mostrar un buen aspecto es algo que preocupa por igual tanto a hombres como a mujeres, y por lo general, ambos sexos coinciden en que una de las partes que les gustaría mejorar y fortalecer son los glúteos. Los glúteos es una zona que ofrece múltiples variantes a la hora de ejercitarla, además los ejercicios […]