Imagenes figuradas en la práctica de Pilates
En numerosas ocasiones resulta difícil explicar ciertas técnicas para la correcta ejecución del método Pilates por este motivo se crean imágenes figuradas que nos permitan visualizar y corregir nuestros errores. «Vaso de agua» para la estabilización de caderas durante el ejercicioLa estabilización de las caderas es un aspecto fundamental en la ejecución de la mayoría […]