«Aeróbicos» de bajo impacto
Quienes desean comenzar a practicar aeróbic deberán tener en cuenta no solo el hecho de quemar calorías, algo que depende de varios factores como intensidad y tiempo de realización. Por ello, para quines recién se inician en este tipo de ejercicios los aeróbicos de bajo impacto son los más recomendables, sobre todo cuando han llevado […]