Ejercicios: Usando el principio de la prioridad en músculos débiles
El principio de la prioridad muscular establece que se necesita trabajar siempre los puntos débiles inicialmente en el entrenamiento; el […]
Investigaciones Recientes
Menos es más
Aristóteles, advertía a sus conciudadanos, de que «la virtud está en el punto medio entre dos extremos viciosos«. Muchos siglos
Obesidad infantil
Según investigaciones recientes, el crecimiento de la obesidad infantil en nuestro país es espectacular y altamente preocupante. Ha pasado en