ACERCA DE LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
Valiosa informaciòn que puede resultar ùtil a tu agenda de entrenamiento y diferenciarlo de los términos mal difundidos. El principiante debe seguir un orden y una vez adaptado puede ir incrementando el tiempo de entrenamiento y nùmero de sesiones, pero nunca entrenar como el avanzado o intermedio para no obtener una mala tècnica de ejecuciòn […]