Dieta hipercalorica
Perfil para 75 a 95 kilos de peso. 3639 calorias: 274 gramos de proteina, 398 de carbohidratos, 99 de grasa. Desayuno. 3 huevos enteros, revueltos con 3 claras. 2 tazas de avena cocida. Media mañana. 1 taza de queso desgrasado mezclada con una taza de piña en trozos. 6 galletas integrales, untadas cono 1 cucharada […]