¿Es tan mala la sal como la pintan?
El sodio, es necesario para la contracción muscular Se habla mucho de lo perjudicial que es la sal pero conviene aclarar que el sodio, principal componente «malo», es necesario para la contracción muscular y si se pierde en exceso al sudar hay que compensarlo. La mala fama se debe a que en general nuestra dieta […]