¿Qué hacer justo después de sufrir una lesión?
Cómo proceder en el período inmediato a la lesión Los médicos se refieren a este momento como la fase aguda. Esto es lo que debe hacer entre 24 y 48 horas después de haber sufrido una lesión: * Descansar. Para intentar no empeorar la lesión, debe minimizar todo lo que pueda los movimientos en los […]