Culturismo: Anabolismo forzado
Los que entrenan duro y comen un superávit debidamente calculado de calorías a veces tienen ganancias difíciles de sostener llegando en general a lo que denominamos una meseta durante el entrenamiento, entonces siempre nos preguntamos ¿cuál es el problema de fondo? o si no se tiene una buena genética; pero deberíamos preguntarnos si el problema […]