Ejercicios: Los programas militares (Fitness Boot Camps)
El entrenamiento estilo militar es uno de los regímenes más tortuosos pero gratificante porque pone al cuerpo a sentir cosas totalmente nuevas; se diferencia al entrenamiento tradicional en el gimnasio porque trabaja todo el cuerpo como saltar de una rutina extenuante a otra sin que exista un enfoque en los grupos musculares principales, la idea […]