Meditación y reflexión: Deseos y regalos
Ayer realizamos una hermosa meditación que nos hizo reflexionar sobre la costumbre de pedir deseos y regalos para estas fechas llenas de esperanza. 1. Nos sentamos en circulo, con las piernas cruzadas, rodillas en contacto y cogidas de las manos. 2. Inhalamos por el orificio nasal izquierdo y exhalamos por el derecho mientras sentimos la […]