Fitness: Antes de entrenar es preciso hacer exámenes
Deseando librarse del sedentarismo, muchas personas pasan a practicar actividades físicas por cuenta propia; pero cualquier tipo de ejercicio, en casa, en el gimnasio o en la cancha de fútbol con los amigos, por ejemplo, puede representar un serio riesgo a la salud, si antes no hay una evaluación de las condiciones del practicante; en […]