Correr: 5 consejos para mejorar tu técnica de carrera
Bueno, más que estilo hablariamos de técnica de carrera. Si estás acostumbrado a hacer rodajes, a ritmo de trote y no te sueles poner «a tope» de vez en cuando, seguro que este es uno de los aspectos que te interesa potenciar. De entrada trata de hacer series al menos una vez por semana, a […]