ALIMENTACION
PRINCIPIOS DE LA PERDIDA DE PESO CORPORAL Primer principio: consumir menos calorías de las que actualmente se consume (menor ingesta de alimentos). Sí el consumo de calorías (alimentos) es mayor al gasto energético (actividad física) la persona tiende a subir de peso. Segundo principio: Para perder peso en base a la reducción de grasa corporal, […]