Mitja Marató de Vilanova 2012
Tercer año consecutivo acudiendo a esta exigente media maratón y consiguiendo mejorar las anteriores marcas. Exigente básicamente por dos motivos: […]
Tercer año consecutivo acudiendo a esta exigente media maratón y consiguiendo mejorar las anteriores marcas. Exigente básicamente por dos motivos: […]
Bueno, hoy vamos a tratar un asunto que dejan muchas dudas entre los culturistas sean aficionados o avanzados porque de
El entrenamiento en época de definición comparte bastantes características con las recomendaciones de entrenamiento para personas de tipo ectomorfo. Algunas