El entrenamiento de multisaltos.
Hola colegas ¿ cómo están ? En el día de hoy vamos a explicar un concepto muy importante en el deporte, son los multisaltos o pliometría, algo que es muy necesario a la hora de practicar deportes como: atletismo ( salto de altura, triple, longitud y pértiga; además en vallas exclusivamente), parkour, gimnasia deportiva, habilidades […]