Strudel frutal
1350 kilojulios/320 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: bajo; fibras: medio 5 hojas de masa filo 15 g/72 oz […]
Fuego Lento
Tacos al paso
1480 kilojulios/355 calorías por porción – carbohidratos: bajo; grasas: elevado; fibras: medio 8 tacos para rellenar 60 g/2 oz de
Sopa de verduras y lentejas
500 kilojulios/120 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: insignificante; fibras: elevado 1 cebolla, finamente picada 6 tazas/1,5 litros/2 ‘A
Pasta con chile a la mexicana
2540 kilojulios/605 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: bajo; fibras: elevado 750 g/1 1/2 Ib de fettuccine al jitomate