El agua y el ejercicio
El agua es el componente esencial en el cuerpo humano. Las funciones del agua son diversas: Regula la temperatura corporal, además de conformar el 75% en nuestro organismo, nos ayuda a transportar nutrimentos. Simplemente por esto no podemos pasar más de una semana sin este líquido. Pérdida de Agua El agua debe ser consumida para […]