Errores al entrenar
Muchos atletas recuerdan la primera vez que empezaron a entrenar con pesas, donde la idea fue fundamentalmente levantar pesas y quizás empezar a verse atractivos, pero no necesariamente visando una carrera de fisiculturista, en general la mayoría de los practicantes que encontramos en los gimnasio ya están satisfechos con tener un abdomen definido y unos […]