El mejor ejercicio para grandes bíceps
Sin duda la clave de un poderoso físico radica en poseer unos grandes bíceps y para ello necesitamos grandes dosis […]
Sin duda la clave de un poderoso físico radica en poseer unos grandes bíceps y para ello necesitamos grandes dosis […]
Ya se ha hablado en diversas ocasiones sobre la fisiología de la hipertrofia o aumento de la masa muscular, pero
El método de entrenamiento FST-7, el cual vamos a discutir, tiene como directriz básica hinchar el músculo a máximo con
Conseguir músculo no es difícil sí sabes hacerlo y tienes un buen plan de alimentación y entrenamiento. Pero a veces
La obesidad es una enfermedad que afecta ampliamente la vida social, no sólo de los adolescentes, si no de todas
Hay quienes logran un físico esbelto y musculado en cuestión de meses, aun sin hacer dieta. En este caso se
Toda actividad muscular independientemente del sexo requiere de un orden y planificación. Dicho planeamiento le permite obtener los mejores resultados.
Obviamente que el primer consejo es ir al médico. Igual, si podes hacer esta afirmación es por que ya fuiste