4 ejercicios para adelgazar y aplanar el abdomen
Estos cuatro ejercicios te ayudarán a tonificar, adelgazar y aplanar el abdomen. Como ya lo hablamos en un artículo anterior, debes recordar que cuando tienes mucha grasa en el abdomen, no debes hacer abdominales, ya que lo primero que debes hacer es quemar la grasa localizada y luego de esto si comenzar con una buena […]