Como colocarnos en la bicicleta si es nuestra primera clase
1º. Altura del sillín. En principio, el sillín se coloca a la altura de la cadera estando de pie al lado de la bici. Sentado, se apoya el talón del pie en el pedal y la rodilla debe quedar completamente extendida en el punto más bajo de la rotación (6 en punto). Pedaleando la rodilla […]