PORQUE ENTRENAMOS
El deporte se define, principalmente, como una actividad física competitiva que necesita fuerza o habilidad, así podemos citar el fútbol, el voleibol, las carreras, etc. La actividad física implica cualquier movimiento corporal provocado por una contracción muscular cuyo resultado sea el gasto de energía. Una actividad física adecuada puede, ciertamente, mejorar el estado de salud, […]