Ejercicios de Estiramientos
Practica estos estiramientos básicos para empezar una sesión de Yoga o realizar ejercicios en casa. Los estiramientos pemiten mejorar la movilidad de todas las partes del cuerpo y eliminan tensiones. En este video te explican como realizar una serie de estiramientos. estiramientos básicoSubido por estiraments.com Fuente: Todo Yoga