Como diseñar una dieta
Como culturista se debe saber preparar una dieta y siguiendo matemáticamente todos los aspectos desde la ciencia hasta la investigación médica para tomar decisiones acertadas visionando ganancias musculares y un estado de salud física y mental correcto; pero también eficiente en materia de resultados, es por ello que muchos científicos desarrollaron fórmulas que nos acercan […]