Hábitos que no te permiten bajar de peso
Existen conductas o hábitos que si no cambiamos a la hora de querer bajar de peso, terminarán haciendo todo lo contrario en tu cuerpo, e inevitablemente subirás aún más de peso sin desearlo. Recuerda que no debes cambiarlos todos al mismo tiempo, ya que debes irlo haciendo poco a poco, no solo para acostumbrar a […]