Entrenamiento de acondicionamiento físico para lanzamientos: nivel bajo.
Hola chicos y chicas, en el día de hoy vamos a exponer un entrenamiento para aquellos o aquellas que desean empezar a entrenar en atletismo en la categoría de lanzamientos, para todo se requiere unos pasos previos o o una toma de contacto con lo que se va a realizar con el fin de irse […]