Cual es tu porcentaje de grasa ideal
Si bien es cierto que medir la adiposidad supone un trabajo minucioso porque esta varía de persona en persona ya hay disponibles cuadros sobre el porcentaje de grasa ideal segùn la edad. Hay otras cuadros como puede ser el caso para un atleta donde hay variaciòn en el porcentaje, pero este cuadro te va a […]