Ejercicios para la Prevención Dolor de Espalda
Estas son algunas recomendaciones que nos da la North American Spine Society para la prevención del dolor y las enfermedades de la espalda. Todos estos ejercicios son a nivel orientativo y es necesario la supervisión de un profesional debidamente formado para su correcta ejecución. Si alguno de los siguientes ejercicios sugeridos aumenta su dolor de […]