10 RAZONES PARA PRACTICAR PILATES
1. Es totalmente seguro Siempre que se haga en un centro certificado y con profesores cualificados, Pilates es el único método de entrenamiento que te asegura la realización de los ejercicios sin riesgo de lesión. De ahí que se utilice como medio de rehabilitación y en caso de problemas osteoarticulares y patologías de espalda. La […]