Mantenerse en forma con el método Thinking
El método thinking se basa en la psiconutrición, que pretende englobar un seguimiento médico, psicológico, dietético y ejercicio físico moderado. Más que una dieta, es un método para aprender a cuidarse, para tener una mejor calidad de vida, para estar sano. Se hace más hincapié en los conceptos de salud, bienestar y equilibrio más que […]