GUÍA DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO: BÍCEPS y TRICEPS
Hemos preparado un artículo donde podéis ver un vídeo con la ejecución técnica de algunos de los ejercicios de BICEPS y TRICEPS así como leer ciertas recomendaciones sobre de cada uno de los movimientos. Agradecemos su colaboración a nuestro modelo Manuel Jiménez y al Centro Deportivo «AREA FITNESS» de Aranjuez. DESCRIPCIÓN DE LOS MUSCULOS Descripción: […]