Salud laboral, las micropausas
Los humanos nos pasamos buena parte del tiempo sentados: en el colegio, en la oficina, en coche, en el cine, cuando comemos o cenamos, mientras miramos la televisión en el sofá, si estamos delante del ordenador, cuando leemos, etc. cuando tenemos los músculos inactivos durante mucho tiempo que durante minutos y minutos, horas y horas […]