Método Pilates, equilibrio y calidad de vida
Cada día más personas buscan encontrar el equilibrio físico y espiritual que en definitiva trae como consecuencia el bienestar. Por ello, muchos adoptan el Método Pilates, equilibrio y calidad de vida garantizados. Concentración, alineamiento, centralización, control, suma precisión y respiración, son algunos de los principio de este magnífico método. Sus ejercicios se componen fundamentalmente […]