Cómo alimentarnos cuando vamos al gimnasio
Ir al gimnasio supone muchas cosas, entre ellas querer bajar de peso, tonificar nuestros músculos y destresarnos. Todo esto sin dejar de hacer todas las otras otras cosas que hacemos durante el día como estudiar, trabajar y divertirnos con nuestros amigos o pareja. Hacer ejercicio es excelente para nuestra salud, pero ¿qué pasa si no […]