Proteína de liberación gradual vs. Proteína de absorción rápida. ¿Cuál es su importancia?
En el mundo de la musculación, para conseguir los máximos beneficios de su esfuerzo y de su trabajo debe tener como base un buen plan de suplementación. Esto implica conocer todos los tipos de proteína y sus características. El crecimiento muscular se produce durante la noche Al contrario de lo que pueda pensar, los músculos […]