Super ejercicios para super cuerpo
Hola a todos! Nuevo entrenamiento con alta intensidad y corta duración. Para todos! Detalles abajo y si tienes alguna pregunta revisa página Preguntas y Respuestas! Ok, hoy vamos hacer 3 partes de 4 minutos cada una. Pon timer – cuenta regresiva y comienza tu entrenamiento. Principiantes pueden hacer cada parte de 3 minutos, será menos […]