Cómo Combatir el Dolor de Cabeza ( Alimentación, Yoga, Meditación y Relajación)
El triptófano la vitamina B6 , el magnesio, la serotonina, el ejercicio, evitar los alimentos precursores ó practicar la relajación consciente pueden ayudarte a combatir* migrañas y cefaleas.La migraña tiene como principales síntomas el dolor de cabeza. Aunque existen algunos medicamentos específicos pocas personas encuentran realmente un tratamiento eficaz.Este artículo nos ofrece maneras naturales de […]