Fisicoculturismo: Una dieta ejemplo de volumen al estilo atleta avansado
Esta es una dieta ejemplo de como hacen los atletas avanzados para tener esos cuerpos tan deseados y envidiados por muchos, esto no singifica que la misma dieta nos de el mismo resultado que a ellos pero ya sabremos con esto como viene la mano en la nutricion.. Desayuno 6 claras de huevo + 1 […]