¿Qué es Regenerative Wellness?
Regenerative Wellness es un método que auna movimiento físico, activación emocional y ejercicios mentales realizados con toma de conciencia. Es una actividad lúdico-meditativa en la que se combinan ejercicios físicos (a través de baile o gimnasia), que nos ayudarán a mejorar nuestra motivación, rebajar el nivel de estrés y a descargar tensiones, y ejercicios meditativos […]