10 rondas de cardio entrenamiento
Hola máquinas! Hoy vamos a entrenar duro, bueno como siempre 🙂 Vamos a repetir mi rutina antigua y tratar de mejorar el resultado. Si eres nuevo y no has hecho ese entrenamiento antes, haz lo conmigo y anota tu resultado. Si eres principiante puedes hacer rutinas para principiantes, o intenta esa pero haz hasta 4 […]