Anemia de corredores
El resultado es cansancio, sueño y muy, pero que muy malas sensaciones durante el entrenamiento. Aunque hay diferentes tipos de anemias descritas, la ferropénica por falta de hierro, es la más común. Se define como un descenso de la masa de glóbulos rojos, o la disminución de la hemoglobina a valores por debajo de 13 […]