El entrenamiento más saludable.
Hacer pesas es mucho más que ponerse cachas y lucir un six-pack digno de nuestra portada. También debería servirte para estar más sano y protegerte de las enfermedades que más se ceban en los hombres. Lo tienes fácil. De entrada, un estudio llevado a cabo por la Harvard School of Public Health (EE.UU.) ha revelado […]