Elige un fitball de tamaño adecuado
Si buscas innovación en tu entrenamiento y para ello has decidido utilizar el fitball o pelota suiza, debes saber que […]
Si buscas innovación en tu entrenamiento y para ello has decidido utilizar el fitball o pelota suiza, debes saber que […]
El press de banca es uno de los ejercicios estrella en las rutinas de musculación, sin embargo, para conseguir un
No todas las calorías engordan por igual, los hidratos de carbono pueden provocar un mayor aumento de peso que las
Fakir Yoga es una técnica de Trabajo tántrico (físico-energético) sobre un tapiz de puntas especial para acupresión. Madrid Espacio Creativo
El corazón humano puede compararse al motor de un auto: ambos son fuentes de alimentación que mantienen cuerpos en movimiento.
Hola a todos y a todas, siempre hemos leído en libros de Cultura Clásica que los héroes de aquel entonces
La alteración del reloj biológico nos hace más susceptibles a infecciones, problemas digestivos, problemas de salud mental o, incluso, cáncer
Se la conoce como la postura del gallo ya que su sombra se parece al cuerpo de dicho animal. Técnica